The 2-Minute Rule for shake-uri proteice
Să slăbeÈ™ti sănătos înseamnă să pierzi în greutate într-un ritmechilibrat È™i sustenabil pe termen lung. Mai precis, specialiÈ™tii recomandă să dai jos aproximativ 0,5 – 1 kg pe săptămână pentru a te asigura că este sănătos pentru tine. ExperimentaÈ›i cu diferite tipuri de ciocolată È™i pudră de cacao pentru a găsi combinaÈ