THE 2-MINUTE RULE FOR SHAKE-URI PROTEICE

Să slăbești sănătos înseamnă să pierzi în greutate într-un ritmechilibrat și sustenabil pe termen lung. Mai precis, specialiștii recomandă să dai jos aproximativ 0,5 – 1 kg pe săptămână pentru a te asigura că este sănătos pentru tine. Experimentați cu diferite tipuri de ciocolată și pudră de cacao pentru a găsi combina�